Статья о том, как решить проблемы со сном с помощью консультации со специалистом. Описываются шаги, которые помогут улучшить качество сна и избавиться от тревожных состояний. В результате работы со специалистом психика становится более спокойной, засыпать становится проще, а утром человек ощущает себя более бодрым и выспавшимся.