Более 30-35% людей на планете страдают бессонницей. Но многие считают, что бессонница –это только тот случай, когда ты не можешь уснуть всю ночь. Однако, бессонницу можно диагностировать, когда не засыпаешь, просыпаешься часто ночью, просыпаешься «ни свет, ни заря» и спишь очень беспокойно. В статье рассказывается о причинах бессонницы и как ее диагностировать.