Я поделился своим опытом терапии с девушкой, которая страдала бессонницей и задавала себе вопросы о своей жизни. В результате мы выяснили, что ей нужно больше заботиться о себе и своих потребностях. Терапия была нелегкой, но помогла ей изменить свои установки и настроение, и она поняла, что жизнь может быть интересной и классной, если она захочет. Я призываю читателей задуматься о своей жизни и о том, что они могут создать своими руками.