Статья о том, как изменить свою жизнь, начав улыбаться незнакомым и находить радость в мелочах. Автор рассказывает о консультации с женщиной, которая перестала верить в чудеса, и предлагает провести эксперимент, который поможет изменить свою жизнь. В статье также приводятся примеры личного опыта автора и призыв к читателям присоединиться к эксперименту.
# Психология
Статья о том, как встречать себя с утра и задавать себе важные вопросы о самопринятии. Автор - Татьяна Шестакова, психолог.
Женщина Вера столкнулась с летаргическим сном, который мешал ей жить полноценной жизнью. Специалист по психологии помог ей преодолеть эту проблему, выявив причину ее желания проводить в кровати много времени. В статье рассказывается о том, как удалось преодолеть эту проблему и какие результаты были достигнуты благодаря работе с психологом.
Мы часто переоцениваем то, что можем сделать за день, но очень недооцениваем что можем достичь за год! Стать Великими в малом, но регулярном и последовательном! Не стоит требовать от себя великих подвигов в день, перегружая себя и свою нервную систему, доводя себя до стрессовых состояний. Распределите свои ресурсы так, чтобы это было похоже на 'искусство маленьких шагов' - поступательно, регулярно, без надрыва. Такой ритм жизни и работы приведет вас к более существенным результатам и сохранит вашу психику и здоровье в порядке.
История о том, как автор, занимавшаяся бизнесом более 20 лет, начала интересоваться психологией и стала специалистом по стрессу. Она помогла более 100 людям справиться с бессонницей и другими проблемами, связанными со стрессом. Рассказывается о том, как автор начала задаваться вопросами о том, почему близкие друзья могут перестать общаться из-за зависти и как это привело ее к психологии.
Женщина высказывает свою негативную позицию по поводу психологов, считая их чем-то лишним в нашем современном мире. Однако автор статьи задает вопросы, на которые очевиден ответ - в случае заболевания человек обращается к профессионалам, аналогично и в случае проблем с психикой. Автор также приводит примеры, когда люди обращаются к специалистам в других областях. В конце статьи задается вопрос о пользе работы психологов.